Hatha Yoga

Yogaübungen (Asanas) verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, die Körper, Geist und Seele durch Atem- und Konzentrationsübungen in Einklang bringen.
Die Silbe Ha- steht für Sonne und wirkt aktivierend.
Die Silbe Tha- steht für Mond und wirkt beruhigend.
Bei Hatha-Yoga geht es um den Ausgleich von Aktivität und Passivität.
 

Kosten:

CHF 300

Kurszeiten:
Dienstag 19:00 - 19:55
Freitag    10:00 - 10:55
Freitag    16:00 - 16:55